Niveau 2 :  Yoga avancé

200h en présentiel

 

 

Au programme:

 

Approfondissement de l'etude et Pratique de la philosophie:

-Introduction à la mythologie hindu:

(symboles, signification, histoire, philosophie)

- Hatha Yoga Pradipika avancé

- Raja Yoga et Karma Yoga selon PatanjaliSutra

- Pratique avancé sur les Chakras

- Yoga thérapeutique et émotionnel

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Les bases de l'Ayurveda

- L'ayurveda c'est quoi?

(Dosha, Prakriti, Vikriti, Dhatus, Dinacharya, Mala, Agni,....)

- Les 5 éléments (Samkhya philosophie)

- Comment l'utiliser au quotidien

- Comment l’intégrer dans la pratique et les cours

- Les bases de l'alimentation au quotidien

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Etude et pratique de la Science des Mantras (Chants vibratoires):

- Compréhension

- Signification 

- Prononciation

- Rythme 

- Bienfaits

- Savoir comment les utiliser

- Pouvoir les intégrer dans la pratique et dans le quotidien

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Etude et pratique des Mudras:

- Qu'est ce qu'un Mudra?

- Qu'elle mudra, pour quoi?

- Bienfaits des différentes mudras

- Aspect thérapeutique des mudras

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Pranayama:

- Pratique des techniques avancé de respirations avec mudra

-Pranayama avec bandha

- Pranayama avec mantra

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Etude et pratique de la Méditation:

- Méditation Dynamique

- Méditation en extérieur

- Les outils que l'ont peut y intégrer

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Méthodologie:

Comment construire et varier un cours 

Pratique physique et spirituelle

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Objectif à la fin de la formation:

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- Être autonome sur la préparation des cours: enchainements, thèmes, etc...

- Savoir guider et accompagner physiquement et spirituellement tout type de personnes

- Obtention d'un certificat d'enseignant après validation des acquis en fin de formation

- Pouvoir appliquer la philosophie du Yoga dans la pratique

- Pouvoir intégrer la philosophie du yoga et de l'Ayurveda dans sa vie.

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A qui s'adresse cette formation?

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A tous ceux ayant déjà fait le 1er niveau

 

 

Dates : 2025 - 2026

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Prochaine session:

Chaque mois de septembre 2025 à juin 2026

 

* 13 & 14 septembre 2025

* 11 & 12 Octobre 2025

* 8 & 9 Novembre 2025

* 13 & 14 Décembre 2025

* 10 & 11 Janvier 2026

* 14 & 15 Février 2026

* 14 & 15 Mars 2026

* 11 & 12 Avril 2026

* 9 & 10 Mai 2026

* 13 & 14 Juin 2026

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Prix de la formation:

 

1650€ /200h

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(Possibilité de payer en plusieurs fois, la formation est réservé uniquement une fois qu'un

acompte de 30% à été versé.

Le tarif ne comprends pas l'hébergement ni la restauration)

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